Cara agar tidak kecanduan sosmed
Kecanduan sosial media merupakan istilah yang biasanya digunakan untuk merujuk kepada seseorang yang menghabiskan terlalu banyak waktu guna berselancar di media sosial , seperti Facebook, Twitter, dan Instagram. •Berikut ini adalah cara agar tidak kecanduan sosial media: 1).Matikan Notifikasi Cobalah matikan notifikasi dan jauhkan ponsel Anda dari jangkauan. Ini dapat membantu Anda berkonsentrasi lebih mudah pada kegiatan lain yang lebih bermanfaat dan produktif. 2). Batasi waktu menggunakan media sosial buat aturan untuk diri sendiri dimana Anda hanya boleh menggunakan media sosial setelah menyelesaikan tugas sekolah, pekerjaan, atau kegiatan lain yang lebih penting. Serta tetapkan durasinya, misalnya, hanya 30 menit atau sesuai dengan limitasi Anda. 3). Temukan alternatif kegiatan lain Temukan aktivitas bermanfaat lainnya seperti olahraga, memasak, atau berkomunikasi langsung dengan orang-orang di sekitar Anda yan...